お役立ち記事– category –
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脳科学
喧嘩が減る魔法のマインドセット:感情の「揺らぎ」を止める禅的思考の力
UnsplashのAmanda Jonesが撮影した写真 📌 禅脳思考の核心:認知脳の「暴走」を止める 夫婦カウンセラーとして多くのご夫婦を見てきましたが、ケンカや不満の原因の9割は、出来事そのものではなく、その出来事に対するあなたの「意味付け」です。 辻秀一著... -
コミュニケーション
夫婦関係は「才能」ではなく「トレーニング」で良くなる
使用画像:著作者:prostooleh/出典:Freepik こんな悩みはありませんか? 話し合いになると、いつも感情的になってしまう 分かり合いたいのに、すれ違いが増えている 「努力しているのに報われない」と感じる 実はこれらの悩みは、性格や相性の問題では... -
心理学
我慢でも攻撃でもない。夫婦円満をつくる自己表現「アサーション」とは?
夫婦関係のご相談で、非常に多いのが次のようなお悩みです。 話し合おうとすると、いつも言い合いになる 本音を言うと、相手を傷つけてしまいそうで言えない 我慢しているうちに、気持ちが冷めてしまった 実はこれらの背景には、「伝え方」に問題があるケ... -
コミュニケーション
パートナーシップと仕事について
使用画像:Unsplashのkrakenimagesが撮影した写真 理想の夫婦関係とは? 理想の夫婦関係、パートナーシップを考えた時に、一緒の時間を楽しむこと。 家族という事業の共同経営者と考えます。 この人と人生を共に歩んでいくと決めた時から、スタートし、楽...
